Học Cách Quên Yêu / Top 1 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 1/2023 # Top View | Englishhouse.edu.vn

Học Cách Quên Một Người Đã Quá Yêu

Học cách quên đi một người đã quá yêu không phải dễ dàng. Mất người ấy trái tim ta như tan vỡ, mọi thứ trước mắt dường như sụp đỗ, nhưng mỗi sớm mai thức dậy ta cũng tự nhủ với lòng hãy quên đi, hãy để người ấy vào dĩ vãng vào tận cùng của trái tim

Ít khi chúng ta có được một tình yêu trọn vẹn. Nhưng một khi tình yêu đó chân thành, nếu mất đi người yêu dấu, bạn vẫn chiến thắng đơn giản bởi bạn đã biết được cảm giác xốn xang, rạo rực khi yêu một người là như thế nào.

Thời gian trôi đi và tình cảm của hai người không còn như xưa, không phải bởi vì người đó không còn yêu bạn nữa mà bởi vì bạn nhận ra rằng, họ sẽ hạnh phúc hơn nếu để họ ra đi.

Tại sao bạn nhắm mắt khi ngủ? Khi tưởng tượng? Khi hôn? Khi cầu nguyện? Đó là bởi vì những điều tốt đẹp nhất trên thế gian này không thể nhìn thấy được.

Có rất nhiều thứ mà chúng ta chẳng bao giờ muốn mất, có những người mà chúng ta chẳng bao giờ muốn rời xa. Nhưng hãy nghĩ, họ ra đi không phải đặt dấu chấm hết cho cuộc đời, họ đang mở ra cho bạn một cuộc đời mới. Hạnh phúc khi ta biết khóc khi đau, khi ta kiếm tìm và thực sự cố gắng. Hạnh phúc chỉ đến với những ai biết trân trọng những người xung quanh bạn gặp gỡ trong cuộc sống.

Thế nào là một tình yêu cao cả? Đó là khi bạn đau khổ, nước mắt tuôn rơi nhưng vẫn còn quan tâm đến người ấy. Đó là khi họ thờ ơ với bạn nhưng bạn vẫn khát khao được gặp mặt. Đó là khi họ bắt đầu yêu người khác và bạn vẫn mỉm cười nói rằng: “Cầu mong hạnh phúc sẽ đến với anh!”.

Nếu tình yêu không thành, hãy nghĩ rằng cuộc sống của bạn được tự do, hãy để trái tim bạn được thỏa sức bay lượn. Hãy nhớ bạn có thể tìm thấy và mất nó nhưng đừng bao giờ để tình yêu chết, đừng bao giờ làm băng giá trái tim mình.

Những người mạnh mẽ nhất không phải là những người luôn luôn chiến thắng mà là những người có thể đứng dậy được sau vấp ngã. Vì lý do này hay lý do khác, tất nhiên trong cuộc sống, bạn sẽ học được những bài học quý giá từ chính bản thân và hãy cố gắng để đừng bao giờ phải nói lời hối tiếc.

Tình yêu không phải là cách bạn quên như thế nào mà là việc ban tha thứ ra sao, không phải là lắng nghe như thế nào mà là thấu hiểu ra sao, không phải là bạn đã thấy những gì mà bạn cảm nhận về điều đó ra sao và hơn hết, không phải là bạn để họ ra đi như thế nào mà là bạn đã cố gắng giữ họ lại chưa.

Thật nguy hiểm khi bạn cứ âm thâm khóc lóc. Những tiếng khóc nức nở sẽ cuốn trôi đi buồn đau trong khi những giọt nước mắt thầm kín như vết sẹo khắc sâu trong tim mãi mãi.

Thà rằng phải chờ đợi một người mà bạn mong muốn còn hơn là lao đến những người đang chờ bạn. Và cũng thật tốt khi chờ đợi đúng người, vì cuộc sống quá ngắn ngủi nên đừng phí thời gian để mãi chỉ chờ đợi duy nhất một người nào đó..

Làm sao quên đi một người đã từng là tất cả?

Có người nói quên một người mình yêu khó như việc nhớ mình người chưa từng gặp, và sẽ càng khó hơn nếu bạn yêu người đó quá sâu đậm và từng coi người đó là cả thế giới. Đúng là quên một người từng gắn bó với mình một thời gian dài và có nhiều kỉ niệm quá đỗi ngọt ngào là điều rất khó, nhưng điều đó không có nghĩa là không thể….

1. Đối diện và chấp nhận sự thật

2. Không quỵ luỵ, van xin

Quỵ luỵ, van xin sẽ chỉ có một kết quả duy nhất là người đó sẽ ném cho bạn một cái nhìn thương hại và nếu gặp phải một người không tốt người đó sẽ tận dụng sự yếu đuối đó của bạn để phục vụ lợi ích của riêng mình. Bạn không phải là một đứa ngốc đúng không? Bạn có giá trị của riêng mình đúng không? Và hãy nhớ sự thương hại khác với tình yêu. Tình yêu một khi đã hết thì sự thương hại không còn nghĩa lý gì mà chỉ làm giảm giá trị của bạn đi thôi. Hãy dứt khoát, đừng hành hạ bản thân mình!

3. Hiểu rằng thời gian là liều thuốc chữa lành vết thương

Sau chia tay một thời gian có thể nhiều lúc những kỉ niệm khi xưa lại ùa về và thế là nhiều bạn lầm tưởng rằng mình không thể quên được. Vấn đề nằm ở chỗ nếu bạn cứ nghĩ “không thể” thì đương nhiên kết quả tất yếu sẽ là không thể. Suy nghĩ sẽ quyết định hành động của bạn, vậy nên bạn hãy luôn nhắc nhở bản thân rằng không gì là không thể, vấn đề chỉ là thời gian. Một ngày hay một tuần, một tháng hay vài tháng, vài năm đi chăng nữa, bạn cũng hãy cứ giữ vững niềm tin rằng rồi vết thương sẽ lành! Chỉ cần bạn nghĩ được như vậy là vết thương sẽ lành nhanh hơn bạn tưởng.

4. Không cần quá cố quên

Hãy khoan bật cười và nghĩ rằng điều này là vô lý. Thực tế thì khi bạn càng cố gắng quên người đó thì bản thân bạn càng bị ám ảnh bởi người đó, và như vậy việc quên người đó sẽ càng khó khăn hơn. Việc bạn nên làm là không cần nhắc nhở bản thân suốt ngày là mình phải quên người đó mà thay vào đó là dành thời gian cho bản thân, gia đình, bạn bè và các mối quan hệ khác. Điều này sẽ được nói rõ hơn ở những phần sau.

5. Không giữ lại bất kì vật kỉ niệm gì

6. Cắt đứt mọi liên lạc và tránh tiếp xúc trực tiếp

Sẽ là sai lầm nếu bạn tiếp tục nhắn tin cho người ấy qua điện thoại hay qua các mạng xã hội, vì như thế bạn sẽ không thể ngừng nghĩ về người ấy. Cách tốt nhất là xoá số điện thoại người đó, chặn số điện thoại người đó hoặc thậm chí thay số để tránh trường hợp người đó liên lạc bất chợt để rồi bao nỗ lực quên người đó sẽ thành vô ích. Để bạn không ghé vô “tường” nhà người đó ở các trang mạng xã hội bạn đừng chần chừ chặn (block) người đó. Không ít người hàng ngày vẫn âm thầm theo dõi các trang mạng xã hội của người đó, quan tâm người đó sống ra sao, có gì mới, để rồi sau đó lại nước mắt ngắn dài nhớ lại chuyện cũ và nhớ nhung người ấy. Người ta chẳng còn cảm xúc thì chẳng quan tâm cảm giác của bạn đâu – bạn hãy nhớ điều đó và đừng ngốc ngếch kiếm tìm tia hi vọng từ người đó! Còn nữa, bạn hãy tránh tất cả những cơ hội tiếp xúc trực tiếp với người đó, ví dụ biết người đó hay lui tới chỗ nào, sẽ đi đến đâu thì bạn cố tránh không nhìn thấy người ấy càng tốt.

7. Không làm bạn

Thứ nhất, nếu hai người thực sự yêu nhau thì thường rất ít có khả năng trở thành bạn. Vì sao ư? Vì một trong hai sẽ không thể nào vui vẻ được nếu người kia có người yêu mới, nói về người yêu mới, hoặc đang hạnh phúc với người yêu mới. Làm bạn với nhau mà không vui vẻ thì gượng ép bản thân để làm gì? Thứ hai, làm bạn với người đó chính là một cách mở cửa để người ấy tự do ra vào trong trái tim của bạn và để những ký ức ngọt ngào xưa có cơ hội manh nha xâm chiếm đầu óc bạn. Đó chẳng phải những thứ bạn đang muốn tống khứ ra khỏi đầu sao? Vậy nên tạm thời trước mắt đừng nghĩ đến việc làm bạn người đó. Một thời gian dài sau này khi cả hai đã có hạnh phúc của riêng mình và tình cảm thực sự không còn nữa thì bạn có thể cân nhắc làm bạn nếu muốn.

8. Không hận thù hay tìm cách trả thù

Hận thù hay tìm cách trả thù sẽ khiến bạn khắc sâu người đó trong trí nhớ hơn thôi. Vậy nên bạn đừng dại! Nếu người đó làm gì sai trái, bạn hãy tin vào luật nhân quả là người đó sẽ có kết cục tương xứng. Còn nếu bạn cố gắng “ném bùn” vào người ấy để cho hả giận thì tay bạn lại “dính bùn” vì người đó, như thế bạn cũng là người bị hại. Vậy thì tội gì mình phải làm thế? Bạn hãy cứ tin rằng ở hiền sẽ gặp lành, còn ở gác sẽ gặp ác. Gieo nhân nào sẽ gặt quả đấy. Bạn cứ việc sống cuộc sống của bạn và không cần bận tâm gì về người ấy sống ra sao.

9. Không đề cập đến trong bất kì cuộc nói chuyện nào

10. Dành thời gian cho bản thân để nhắc nhở giá trị của bản thân

Hãy nhớ lại xem sở thích của bản thân mình là gì và hãy dành thật nhiều thời gian cho sở thích ấy. Ví dụ bạn thích đi mua sắm thì hãy lượn vài vòng vào các cửa hàng mua những gì bạn thích. Hoặc bạn thích đọc sách thì đi mua thật nhiều sách mà bạn thích về đọc. Nếu có đọc sách thì tránh các sách về tình yêu sướt mướt lúc này ra vì nó có thể khiến bạn nhớ về người đó nhiều hơn. Đọc tiểu thuyết trinh thám hay các loại sách mà khiến bạn phải suy nghĩ, tư duy tìm ra câu trả lời, kiểu như cân não ấy, để cho não bộ của bạn sẽ không còn chỗ nào cho những kỉ niệm cũ nữa. Đi đến các quán ăn ăn những món mình thích hoặc tự tay mình nấu những món mình thích cũng là một lựa chọn. Không thể thiếu nữa là hãy biết chăm chút cho bản thân, ví dụ như đi tập thể dục, tập võ, tập yoga, để giúp đầu óc bạn thư thái… Phải luôn xuất hiện thật chỉn chu, tự tin khi bước ra ngoài, và rồi bạn sẽ thấy cuộc sống rực rỡ, tươi đẹp hơn thế giới đáng bị lãng quên kia nhiều.

11. Dành thời gian cho gia đình

Gia đình sẽ luôn ở bên bạn trong mọi hoàn cảnh để bảo vệ, che chở, và yêu thương bạn. Lúc có người yêu và coi người ấy là cả thế giới có thể bạn đã không còn dành sự ưu tiên đặc biệt cho gia đình mình. Vậy đây chính là lúc bạn bù đắp cho những lúc bạn thiên vị cho người đó. Hãy nói chuyện với bố mẹ hoặc anh chị nhiều hơn, đi chơi với gia đình nhiều hơn. Không khí ấm áp của gia đình chắc chắn sẽ có tác dụng xua tan đi những cảm xúc tiêu cực của bạn.

12. Dành thời gian cho bạn bè, phát triển các mối quan hệ xã hội, và mở rộng lòng mình

Ngoài gia đình ra bạn cũng có thể dành thời gian cho bạn bè. Đừng bỏ lỡ những cuộc tụ tập bạn bè (đương nhiên là phải lành mạnh) bởi khi ở bên bạn bè và hoà nhập với họ, bạn sẽ chỉ cảm thấy niềm vui và hình ảnh của người đó sẽ không có cơ hội ngự trị trong bạn nữa. Phát triển các mối quan hệ xã hội là một cách tìm kiếm thêm cho mình những người bạn mới cũng như cơ hội để phát triển một mối quan hệ nghiêm túc lâu dài trong tương lai. Đừng bao giờ nghĩ mình không thể yêu một ai nữa vì trái tim đã quá tổn thương này nọ. Thôi nào, đó chỉ là kịch bản cho các bộ phim sến sẩm thôi. Dù có chia tay bao nhiêu lần thì trái tim bạn vẫn lành lặn, khoẻ mạnh như trước khi yêu. Vấn đề là ở chỗ bộ não của bạn cứ bị ám ảnh và đe doạ bạn thôi. Tiếp xúc với càng nhiều người bạn sẽ càng dễ nhận ra một nửa thực sự của mình hơn.

Khi bạn làm được đến điều cuối cùng kia có thể bạn đang trong một mối quan hệ mới thật hạnh phúc rồi. Khi ấy bạn sẽ nhìn lại và mỉm cười nói rằng: quên một người không khó!

Bao lâu đủ để quên một người?

Liệu đã có mấy ai đi qua thương nhớ mà quên được nhau…

Tình yêu làm cho người ta cười, làm cho người ta tự tin mà hãnh diện nói với bao người rằng, người yêu tôi đấy!

Tình yêu làm cho người ta buồn, làm cho người ta khóc, tự nhốt mình vào nhà và tránh ánh nắng mặt trời .

Yêu một người thật sự là khó và càng khó hơn gấp trăm ngàn lần nữa để quên đi người đó. Tình yêu thật sự là một đường tròn không hề có kết thúc.

“Tình yêu là thứ cảm xúc nhiều người trải nghiệm nhưng rất ít người được vui với nó”. Chúng ta đều yêu nhưng mấy ai được hạnh phúc trọn vẹn. Mấy ai mà không phải thừa nhận rằng tình yêu này đau đớn lắm. Hạnh phúc vốn là điều hiếm hoi và chẳng mấy khi tồn tại mãi mãi.

Sau tình yêu cuồng nhiệt ấy ta nhận lại được gì…

Nhận lại được gì ngoài sự thờ ơ lạnh lùng, sự ruồng bỏ. Nhận lại được gì ngoài sự phũ phàng.

Dù đã từng có thời gian yêu nhau say đắm nhưng con người ai cũng đổi thay, vì muôn vàn lí do mà phải xa cách.

Chỉ có cách đi qua nỗi đau đó ta mới có thể vui vẻ được nhưng dường như là quá khó…

Nỗi đau ban đầu sẽ là vết thương không ngừng chảy máu, khiến ta co quắp và gồng mình trong thương nhớ da diết.

Nỗi đau lâu ngày sẽ là vết sẹo, nếu như ta biết cố gắng mà sống, mà bước qua nỗi đau. Nhưng nỗi đau lâu ngày sẽ là vết thương ung mủ lở loét nếu như ta cứ ngồi đó mà nhìn nó, hằng ngày cứ soi vào nó, lôi nó ra mà ngẫm nghĩ, mà thổn thức.

Nỗi đau thà để nó yên, chứ khơi gợi lên thì chỉ có đau hơn ngàn lần. Và chắc rằng nó sẽ chẳng bao giờ liền sẹo.

Vết sẹo tuy không hề phai mờ nhưng những kỉ niệm sẽ khó mất đi, nhưng chí ít ta sẽ không phải đau day dứt, mà chỉ mỉm cười coi đó như là cơn gió thoảng qua. Do số phận đã sắp đặt, rằng ta với họ chỉ đi ngang qua đời nhau. Chỉ là vậy thôi…

Bao lâu cho một nỗi đau nguôi ngoai

Bao lâu cho những kỉ niệm hóa thành mây trời lặng lẽ trôi

Bao lâu cho những nụ cười lại trở về trên môi

Bao lâu để những giọt nước mắt không còn lăn dài trong những cơn mơ

Bao lâu để nhìn người mình yêu thương đi với người khác mà không òa khóc..

Bao lâu để bàn tay thôi quờ tìm hơi ấm mỗi đêm

Bao lâu đủ để quên một người…

Ta sẽ chẳng bao giờ biết được, mà cũng chẳng có ai có thể giải đáp giùm ta. Thời gian luôn là phương thuốc cứu cánh duy nhất và hữu hiệu.

Thời gian sẽ làm ta nguôi ngoai, sẽ mang đến cho ta một người khác, sẽ lại làm môi ta cười, mắt ta say…

Nếu không, chí ít, thời gian sẽ làm nỗi đau của ta dần bốc hơi lên trời bao la, để rồi một ngày ta chợt nhận ra lòng nhẹ hẫng, nỗi đau cũng qua, muộn phiền cũng theo gió bay cao.

Chắc hẳn ngày đó sẽ đến. Đó sẽ là một ngày đẹp trời, ngày đó nếu có ai hỏi ta rằng:

Nơi nào trên đời là hạnh phúc

Ta sẽ trả lời rằng nơi đó là nơi không có người đã từng làm ta đau.

Là Phụ Nữ, Đừng Quên Học Cách Yêu Bản Thân Mình Trước Tiên

Xem phim không chỉ để giải trí mà chúng ta còn rút ra cho bản thân rất nhiều bài học ý nghĩa. Hãy thử xem chúng ta có thể học hỏi được gì từ các mỹ nhân cổ trong trong vũ trụ cung đấu đang rất hot hiện nay.

Nhẫn một chút sóng yên gió lặng, lùi một bước biển rộng trời cao

Trong bộ phim Diên Hi Công Lược, vai diễn Phú Sát Hoàng hậu của nữ diễn viên Tần Lam rất được yêu thích vì tính cách dịu dàng, hiền hậu. Mặc dù là mẫu nghi thiên hạ, chủ tử lục cung nhưng Phú Sát Hoàng hậu thường xuyên bị Cao Quý phi lấn át. Không lấy đó làm bực dọc, Hoàng hậu vẫn hết sức nhẫn nhịn.

Lý giải cho hành động của mình, Hoàng hậu dẫn ra lời dạy của cổ nhân: ‘Nhẫn một chút sóng yên gió lặng, lùi một bước biển rộng trời cao’. Chính vì sự bao dung, nhẫn nhịn của Hoàng hậu mà hậu cung cũng bớt ồn ào hơn.

Trong cuộc sống, sẽ có những lúc ta bị kẻ khác lấn lướt, nếu ta nổi giận phản kháng tức là đã tự nhận phần thua về mình rồi. Người ta bảo ‘tránh voi chẳng xấu mặt nào’, cái gì nhịn được thì nên nhịn, đấu đá thì chính bản thân mình cũng chịu tổn thương.

Không có kẻ thù vĩnh viễn, chỉ có lợi ích là vĩnh cửu

Trong bộ phim Như Ý Truyện, nhân vật Như Ý (Nhàn phi) có chỉ số EQ vô cùng cao, bà có cách đối nhân xử thế rất mực khéo léo. Nàng xuất thân trong gia tộc danh môn, hiển hách, có cô mẫu là Ô Lạt Na Lạp Hoàng hậu, nhưng không may Hoàng hậu phạm lỗi bị vua Ung Chính trách phạt khiến Như Ý cũng phải chịu liên lụy.

Trong cung, nàng không có thế lực khủng chống đỡ như các phi tần khác. Nhưng cái khôn khéo của nàng là có thể khiến Thái hậu từ ghét chuyển sang yêu quý, từ chỗ muốn giết nàng lại hết mực bảo vệ nàng. Sùng Khánh Thái hậu rõ ràng đã bức chết cô mẫu của Như Ý, cũng không ít lần gây khó dễ cho nàng, nhưng nàng vẫn chiếm được thiện cảm của bà mẹ chồng lắm mưu mô này.

Người ta bảo ‘Không có bạn bè vĩnh viễn, không có kẻ thù vĩnh viễn, chỉ có lợi ích là vĩnh cửu’. Trong cuộc sống, vì lợi ích của bản thân, đôi khi chúng ta cũng phải cầu hòa với kẻ địch. Đó không phải là sự yếu đuối, nhu nhược mà là sự khôn khéo, mềm dẻo để thích nghi trong mọi hoàn cảnh.

Bạn không cần phải hoàn hảo, chỉ cần khiến người khác yêu bạn

Trong Diên Hi Công Lược, Lệnh phi Ngụy Anh Lạc không hề xuất thân từ gia đình danh gia vọng tộc, không được đào tạo cầm kỳ thi họa như các phi tần khác. Thuần phi giỏi hội họa, Cao Quý phi có sở trường hát hí nhưng không ai giành được sự sủng ái của vua như Lệnh phi. Tuy không có tài năng xuất chúng nhưng Lệnh phi lại rất ham học hỏi, thư pháp, hội họa, đánh cờ, chơi đàn, thêu thùa, mỗi thứ nàng biết một tí. Nàng nói rằng không muốn trở thành chuyên gia, chỉ muốn làm ‘tạp gia’.

Lệnh phi đã dạy chúng ta rằng, bạn không cần phải trở thành người xuất sắc nhất, bạn chỉ cần khiến người khác yêu bạn thôi. Rõ ràng Lệnh phi chiếm được tình cảm của vua nên nàng rất được vua sủng ái, muốn gì được nấy, bức tranh bọ ngựa nghịch lan của nàng dung tục là vậy nhưng vua vẫn coi như báu vật. Việc bạn phấn đấu trở thành người xuất sắc không đảm bảo người khác sẽ yêu bạn, nhưng khi đã giành được trái tim họ rồi thì họ sẽ chấp nhận con người thật của bạn, dù có thể bạn đầy rẫy những khuyết điểm.

Là phụ nữ phải biết yêu bản thân mình trước tiên

Trong Diên Hi Công Lược, nhân vật Kế Hoàng hậu đã dành cả nửa đời người để yêu vua Càn Long, hy sinh rất nhiều nhưng lại nhận về cái kết đắng. Cuối cùng chỉ biết tự trách mình: ‘Người yêu ngài thì ngài không quan tâm, người không yêu ngài thì ngài coi như trân bảo. Ái Tân Giác La Hoằng Lịch, người là đồ ngu. Không, thiếp mới là đồ ngu, thiếp là kẻ ngu ngốc nhất trần đời’.

Kế Hoàng hậu đã cho chúng ta bài học rằng, trong tình yêu kẻ nào yêu nhiều hơn là kẻ thua cuộc. Yêu ai thì yêu vẫn phải yêu bản thân mình trước nhất. Đem hạnh phúc của mình đặt lên một người khác là một sự hy sinh đầy mạo hiểm. Tình yêu lúc nào cũng cần sự cố gắng từ cả hai. Yêu một người không yêu mình, cho đi vô điều kiện tức là đã tự nhận về mình phần thiệt thòi. Phụ nữ nếu không tự yêu mình thì còn đợi ai yêu mình?

Quân tử trả thù mười năm chưa muộn

Hận thù chưa bao giờ là điều tốt đẹp. Thế nhưng đôi khi chúng ta càng nhẫn nhịn thì kẻ địch càng lấn tới, dù không làm gì cũng bị chúng ngấm ngầm hại. Thế nên thời xưa người ta sống với quan điểm ‘ân đền oán trả’. Có thù tất báo tuy nhiên để báo thù thì 10 năm cũng chưa muộn.

Trong cả Diên Hi Công Lược và Như Ý Truyện, nhân vật Kế Hoàng hậu và Lệnh phi là những người mang trên vai những mối thù chồng chất. Để trả thù họ phải nhẫn nhịn, đôi khi phải dùng khổ nhục kế, không cần biết mất bao nhiêu lâu, đường đi vòng vèo thế nào, họ chỉ cần đến cái đích mà mình muốn. Nhàn phi trong Như Ý Truyện đã bị vu oan giá họa, chịu sự oan khuất suốt 3 năm trong lãnh cung, để rồi một ngày nàng trở mình và hỏi tội từng kẻ năm xưa hại mình.

Trong cuộc sống, không ít lần chúng ta bị kẻ xấu ngấm ngầm mưu hại. Tức giận là bản năng của mỗi người, có thể nhẫn nhịn mới là bản lĩnh. Không cần phải ăn miếng trả miếng, phải hết sức nhẫn nhịn chờ thời cơ, có như vậy chúng ta mới đạt được mục đích.

Làm Thế Nào Để Quên Một Người Không Yêu Mình?

3 bước để quên một người không yêu nhanh và không chịu nhiều tổn thương: cho bản thân đau buồn trong thời gian ngắn, xóa ký ức quên tất cả và làm lại cuộc đời mới

Cách giúp quên một người ít đau đớn và nhanh chóng

Kết thúc một mối tình có thể là một kinh nghiệm đau đớn, đặc biệt là khi những suy nghĩ của bạn liên tục trôi dạt về người yêu cũ. Suy nghĩ liên tục về họ thường có thể làm bạn cảm thấy tăng thêm sự tổn thương và giận dữ và sẽ khó khăn hơn để quên đi. May mắn thay có một số mẹo có thể giúp bạn chấp nhận mối quan hệ đã qua và dừng suy nghĩ về người yêu cũ của bạn.

1/ Cho bản thân buồn một thời gian và tâm sự với người thân

Kết thúc một mối quan hệ khiến bạn thường xuyên cảm thấy tương tự như cái chết của một người thân yêu.

Khóc nếu bạn muốn. Bạn không cần phải giữ cảm xúc trong lòng. Xả nó ra thay vì giữ nó bên bạn mãi mãi. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái và ổn hơn.

Nói chuyện với người bạn tin tưởng, như một người bạn thân hoặc thành viên gia đình. Đôi khi bạn chỉ cần một ai đó để lắng nghe chứ không phải là tư vấn. Bạn muốn biết rằng tại sao các bạn chia tay và thường là không dễ dàng để có thể có câu trả lời. Không sao cả nếu bạn không hiểu được lý do, cuộc nói chuyện không chỉ vì mục đích đó, nó có thể giúp bạn chấp nhận rằng mối quan hệ đã kết thúc.

Biết nói lời tạm biệt: Tưởng tượng một cuộc trò chuyện giữa bạn và người yêu cũ. Nói cho họ biết mọi cảm xúc của bạn mà bạn cần nói rồi sau đó nói lời tạm biệt.

2/ Thay đổi thói quen, suy nghĩ tích cực để quên một người nhanh

Nhìn thấy các đồ vật kỉ niệm: quà tặng, lưu bút, …có thể khiến bạn nhớ lại về những khoảnh khắc vui vẻ bên nhau. Gom tất cả những thứ mà nhắc bạn nhớ về người yêu cũ như hồ sơ sổ sách, đồ trang sức, thú nhồi bông và thậm chí cả hình ảnh hãy loại bỏ chúng. Nếu ném chúng vào thùng rác là quá đau đớn, xem xét việc tặng các mặt hàng cho một tổ chức từ thiện

Nếu cần thiết phải liên lạc thì giữ tương tác ngắn gọn, nhanh chóng. Hạn chế gặp lại qua cuộc gọi điện thoại, tin nhắn văn bản, e-mail hoặc tin nhắn đa phương tiện xã hội. Nếu bạn muốn ngừng suy nghĩ về người yêu cũ của bạn, bạn cần phải loại bỏ sự hiện diện của họ từ cuộc sống của bạn. Việc duy trì thói quen gắn với người yêu cũ sẽ khiến cho bạn có cảm giác cô đơn và suy nghĩ về người đó. Hãy tạo một thói quen mới. Thay vì tự làm một bữa ăn sáng vào ngày nghỉ thì bạn hãy thử đi bộ và tìm một quán cà phê mới.

Tập thể dục, đi bộ, chạy bộ, khiêu vũ với một số bạn bè, thiền, yoga và viết nhật ký là phương pháp tốt làm giảm căng thẳng tinh thần, giúp bạn giải phóng năng lượng và thoải mái đầu óc.

3/ Tha thứ và tìm hạnh phúc mới tức khắc sẽ quên một người thôi

Trải qua một cuộc chia tay không có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ được phép cảm thấy hạnh phúc trở lại. Làm những việc mang lại cho bạn niềm vui và cho phép mình thưởng thức chúng. Tương tự như vậy, hãy nghĩ rằng người yêu cũ của bạn cũng đang trong tình trạng như vậy . Ban cho họ sự tha thứ và cho đi những cảm xúc tức giận và tổn thương. Hãy thử một hoạt động mà bạn luôn mong muốn nhưng chưa có cơ hội thực hiện. Ví dụ: Bắn cung, làm bánh,học tiếng Pháp…

Mối tình của bạn hẳn là tuyệt vời nhưng chính mối tình này cũng là một áp lực cho cuộc sổng riêng của bạn. Hãy dành thời gian để tận hưởng thời gian này trong cuộc sống của bạn, chứ không phải là vùi đầu quá khứ.

Quên người không yêu mình còn gì mà phải chần chừ?

Trong cuộc đời mỗi người, sẽ có lúc chúng ta gặp một người khiến ta tưởng như có thể sẽ nắm chặt tay người ấy suốt cả cuộc đời, đợi chờ người ấy như một chú mèo nhỏ ngoan hiền. Chỉ cần một nụ cười của người ấy cũng thấy tim mình đập nhanh hơn vài nhịp, quên mất thời gian, quên mất những chuyện khác và cố tìm mọi cách để có được tình yêu nơi người ấy, nhưng tất cả đều vô vọng, người ấy không yêu ta.

Những lúc ấy, có thể bạn sẽ làm những điều ngốc nghếch, mất đi sự kiểm soát chính mình, chỉ điên cuồng nghĩ về người ấy, nghĩ có thể vớt vát một thứ tình cảm gì từ người ấy. Bạn tự cho mình cái quyền giận dỗi khi người ấy không trả lời tin nhắn, hay không có một lời hỏi thăm khi bạn bị sụt sịt ốm, bạn như một đứa trẻ, ngúng nguẩy buồn phiền vì những điều đó, nhưng rồi lại vui ngay khi có một lời xã giao từ người ấy mà bạn tưởng là sự “ưu ái” riêng cho bản thân mình. Bạn chìm đắm trong những ảo mộng rồi lại thất vọng trong cái hiện thực đau lòng. Những điều đó chỉ khiến trái tim bạn tổn thương hơn mà thôi, còn người ấy, người ấy đâu quan tâm về những điều đó, đơn giản vì người ấy không yêu bạn.

“Có những người cả đời bạn cũng không làm sao yêu được họ thì cũng có những người cả đời họ cũng không yêu được bạn. Có người không yêu mình cũng là chuyện thường tình thôi, chứ chẳng lẽ tất cả mọi người đều phải yêu bạn? Họ không yêu bạn, cho dù cả vạn năm nữa họ cũng không yêu bạn đâu, cớ gì bạn phải si mê họ, khóc lóc vì họ? Tỉnh lại đi bạn!”

Khi một người không yêu bạn, bạn hãy cứ dịu dàng với bản thân mình. Có thể dành cả đêm để khóc nhưng lúc bình minh lên hãy mỉm cười đón ánh mặt trời, nở nụ cười xinh tươi vì người ấy đơn giản chỉ là một người đi qua đời bạn trên đoạn đường ngắn ngủi, hãy nhớ rằng, bạn còn quãng đường rất dài, rất xa ở phía trước, bạn sẽ gặp nhiều người hơn nữa và chắc hẳn có một người ở đó đợi bạn.

Khi một người không yêu bạn, bạn có thể làm những việc điên rồ, có thể nhắn 100 tin nhắn cho người đó chỉ để nói bạn yêu họ, nhưng rồi cái cách im lặng của họ sẽ để bạn nhận ra rằng bạn không phải là một nửa của họ. Bạn có quyền điên cuồng như thế, trong một thời gian nhất định, nhưng hãy cố gắng giữ lòng tự trọng của bản thân mình.

Khi một người không yêu bạn, bạn hãy chấp nhận cái sự cho đi mà không được nhận lại. Bạn có thể hy sinh vì họ, dành tất cả những thứ bạn yêu quý cho họ, nhưng cái bạn nhận lại được chỉ là con số 0, thì bạn cũng đừng hụt hẫng nhiều quá, đơn giản đó là sự tự nguyện của bạn.

Khi một người không yêu bạn, hãy quên họ đi, đó là cách duy nhất để bạn sống thảnh thơi. Cách làm cho bạn quên người ấy nhanh nhất, đó là hãy làm cho mình bận rộn. Bận rộn với học hành, với công việc, với cuộc sống thường ngày, đến lúc cuối ngày bạn mệt, bạn sẽ thiếp đi cùng giấc ngủ, sẽ không có thời gian rảnh rỗi mà nghĩ ngợi linh tinh nữa. Cứ từ từ như thế, rồi người ấy sẽ dễ dàng bước ra khỏi cuộc đời bạn.

Gặp gỡ và nảy sinh cảm xúc có thể là định mệnh. Nhưng ở lại hay ra đi là sự lựa chọn của mỗi người, bạn chọn ở lại còn người ấy chọn ra đi, thì đó là quyền của họ, bạn nên tôn trọng điều đó, và tôn trọng chính bạn nữa, biết không?

Làm sao để quên một người mình yêu đơn phương?

Khi yêu ai đó, bạn luôn nghĩ đây là tình yêu duy nhất của đời bạn? Đó chính là lý do bạn đau khổ và tuyệt vọng khi bị cự tuyệt.

1. Đối diện với nỗi buồn: Quyết định ngừng thích ai đó là một điều hết sức khó khăn, cách tốt nhất làm được điều đó là để bản thân đối diện với nỗi buồn thay vì tìm cách né tránh hay xua đuổi cảm xúc đấy. Hãy dành ra một ngày hay một đêm để khóc thỏa thích, ăn kem, xem vài bộ phim buồn. Bằng cách đó, nỗi buồn sẽ dần vơi và bạn sẽ thấy mình như được hồi sinh và sẵn sàng tiến bước về phía trước.

2. Duy trì khoảng cách với người ấy: Một khi bạn đã quyết định mình sẽ lãng quên thì điều quan trọng nhất cần làm là giữ khoảng cách với người ấy. Bạn không thể quên ai đó nếu hàng ngày vẫn đối diện với họ. Vì thế, nếu hai bạn ngồi cạnh nhau trong lớp học thì hãy xem liệu bạn có thể đổi chỗ ngồi không. Trong những tuần đầu tiên, bạn cần tránh những địa điểm người ấy hay lui tới. Hãy cân nhắc việc xóa tên người ấy trong danh sách bạn bè trên Facebook, Twitter…Thời gian đầu, những điều này là vô cùng khó khăn nhưng dần dần bạn sẽ thấy không gì là không thể.

3. Không tức giận: Thay thế cảm giác thầm thương trộm nhớ bằng sự tức giận và mỉa mai không phải là biện pháp hiệu quả. Có thể lúc đầu bạn sẽ thấy dễ chịu khi nói xấu người ấy với bạn bè hay chỉ trích những tật xấu của người ấy; nhưng suy cho cùng thì đó không phải là giải pháp tốt. Làm như thế có nghĩa bạn vẫn nghĩ đến và vẫn bị ám ảnh bởi họ, chỉ là theo một cách khác mà thôi.

5. Chấp nhận rằng điều đó cần thời gian: Một điều quan trọng bạn cần ghi nhớ đó là quá trình lãng quên một ai đó thường không hề nhanh chóng. Nghĩ rằng bạn sẽ ổn và bình thường trở lại trong vài ngày chỉ có một “tác dụng” duy nhất là làm bạn thất vọng và nản lòng hơn. Vì vậy, thay vì tự nhủ bản thân rằng “mình sẽ sớm ổn thôi” thì hãy xác định tư tưởng rằng thời gian là điều bạn cần, cuối cùng mọi chuyện sẽ qua.

6. Gặp gỡ bạn bè mới: Gặp gỡ những con người mới, có những trải nghiệm mới chính là cách tuyệt vời để quên đi ai đó; đặc biệt là khi người bạn mới này không hề biết gì về mối tình đơn phương của bạn. Bằng cách đó, bạn sẽ giữ cho bản thân mình bận rộn hơn, vui vẻ hơn và ít bận lòng về người cũ hơn.

tu khoa

lam sao de quen mot nguoi da tung la tat ca

cach quen nguoi yeu cu nhanh nhat

quen nguoi da yeu

làm sao để quên một người mình yêu đơn phương

làm cách nào để quên một người

quên đi người đã quá yêu

Có thế bạn quan tâm :

Tải Bài Hát Học Cách Quên Anh

Với Ca khúc Học Cách Quên Anh do ca sĩ Ngân Tỏi thể hiện, Các bạn có thể nghe, download (tải nhạc) bài hát Hoc Cach Quen Anh mp3, playlist/album, MV/Video Hoc Cach Quen Anh miễn phí tại NhacVietNam.Mobi.

Lời Bài Hát Học Cách Quên Anh

Bài hát : Học Cách Quên Anh – Ngân Tỏi

Bao lần cãi nhau anh đã quên chưa?Nhưng em thì vẫn nhớ Phải cố nhắm mắt mỉm cười cho qua,có lúc tưởng chừng như ngạt thởEm đã cố gồng để cho anh thấy em vẫn bình tĩnh trong mọi tình huốngBởi vì yếu đuối để cho ai xem khi chính bàn tay ấy đã buôngLà do em sao? Chia tay là lỗi do em sao?Cố làm tất cả để cho anh vui vô tình tổn thương tự mình tạoNiềm vui cho anh,nỗi buồn em gánh vì không muốn mình phải chia phôiEm không thể giữ anh ở bên cạnh nữa…Em cố hết sức rồiNgày *** nhau chắc anh còn nhớ vì anh đã thường kể cho em ngheNhưng mà tình cảm chắc anh đã hết vì câu chia tay anh xem nhẹEm không ép anh tiếp tục *** em vậy cần thương hại em thế khong?Một câu vô tình anh nói ra “Cô dư nước mắt lắm sao mà khóc “Đơn giản vì yêu anh dến mù quáng rồi chẳng biết làm gì hơnHy sinh tất cả cũng vì anh rồi biến chứng con tim đau từng cơnTự tay xoa nó đi…vì chỉ có nó cần mày thôiĐừng trao nó cho một ai khác nữa nó đau lắm rồi không chịu nổi đâuKể từ bây giờ em phải học,phải học cách quên anhQuên đi nụ cười,quên đi ánh mắt,quên đi những gì thuộc về anhQuên đi đôi tay mà anh đã hứa sẽ đưa em đi hết đoạn đường dàiQuên cả niềm vui có anh bên cạnh trong khoảng thời gian mình từng trảiHọc cách quên anh nói thì rất dễ nhưng em biết làm sẽ thật khóBắt đầu một cuộc sống mới vắng anh như một thói *** không thể từ bỏSẽ chẳng còn có anh bên cạnh em phải học cách tự mình bướcVà chẳng còn buồn khi thấy anh đó chính là điều em không làm đượcEm không *** chắc bài rap này khi viết ra anh sẽ nghe thấyNhưng là tất cả những gì em làm được em muốn anh nghe dù chẳng hayVì bây giờ nói anh cũng chẳng nghe sẽ quan tâm dù chỉ một lờiĐể mà cơn đau cào xé tim em anh cứ bước đi cùng người mớiQuên đi anh là điều không dễ và bản thân em cũng không thểKhông thể xóa đi hình bóng của anh khiến em lạc bước trong cơn mêChỉ là trẻ anh sự tự do và nhường anh cho một người khácNhưng vẫn mỉm cười hạnh phúc..dù rằng con tim đang tan nátEm từng hứa sau lần cãi nhau em chẳng nói câu chia tay nữaMình chia tay đi..Chính anh nói ra em đã thực hiện xong lời hứaChết lặng con tim em không muốn nghe những lời cay đắng anh nói raTắt lịm giấc mơ em không muốn tin hạnh phúc vẫn đang dần dần xaCòn chi đâu những ngày tháng đó giờ đối với em là địa ngụcBao nhiêu kí ức đè nặng trong lòng không thể ngừng nhớ anh dù là một chútCố nhớ hết đi một lần rồi thôi thả quá khứ trôi theo màn mưaVì đến ngày mai em bận lắm bận tìm lại em của ngày xưaKể từ bây giờ em phải học,phải học cách quên anhQuên đi nụ cười,quên đi ánh mắt,quên đi những gì thuộc về anhQuên đi đôi tay mà anh đã hứa sẽ đưa em đi hết đoạn đường dàiQuên cả niềm vui có anh bên cạnh trong khoảng thời gian mình từng trảiHọc cách quên anh nói thì rất dễ nhưng em biết làm sẽ thật khóBắt đầu một cuộc sống mới vắng anh như một thói *** không thể từ bỏSẽ chẳng còn có anh bên cạnh em phải học cách tự mình bướcVà chẳng còn buồn khi thấy anh đó chính là điều em không làm đượcCho dù ngày mai có ra sao em vẫn thầm mong anh hạnh phúcĐừng lo cho chúng tôi ổn mà sẽ tự đứng lên khi ngã gụcEm vẫn sẽ đến một cách chân thành nếu như một ngày anh vấp ngãEm vẫn sẽ là một cô gái ngốc vẫn đúung nhìn anh từ đằng xaCho dù chia tay anh không muốn làm bạn nhưng em vẫn xem anh là bạnHãy để quá khứ được ngủ yên đi phía sau lớp buội của thời gianRồi ngày mai ta sẽ lại yêu và sẽ tìm lại cảm giácNhưng mà chẳng phải lại yêu nhau đâu mà là lại yêu thêm một người khác

Download bai hat Hoc Cach Quen Anh