Xu Hướng 2/2023 # Top 10 Phương Pháp Dạy Học Trực Tuyến Đạt Hiệu Quả Cao 2022 # Top 6 View | Englishhouse.edu.vn

Xu Hướng 2/2023 # Top 10 Phương Pháp Dạy Học Trực Tuyến Đạt Hiệu Quả Cao 2022 # Top 6 View

Bạn đang xem bài viết Top 10 Phương Pháp Dạy Học Trực Tuyến Đạt Hiệu Quả Cao 2022 được cập nhật mới nhất trên website Englishhouse.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Nội Dung Chính Của Bài Viết

Việc dạy học trực tuyến đòi hỏi người dạy phải thành thạo trong việc sử dụng công nghệ thông tin đó là việc cài đặt phần mềm và sử dụng phần mềm sao cho có thể tương tác với người học một cách tự nhiên nhất. Khắc phục hạn chế này là một vấn đề của công nghệ và hạ tầng mạng internet cũng như khả năng xử lý của máy tính cá nhân hiện nay sẽ giúp việc học trực tuyến trở nên gần gũi và thân thiện với người học và người dạy hơn.

Ở lớp dạy trực tiếp, hỏi đáp, tranh luận, thậm chí chỉ qua ngôn ngữ hình thể…, đều là những cách tương tác. Việc tương tác không chỉ gắn với bài học mà còn với một người thầy có tính hình mẫu cao với học trò, rộng hơn là tương tác giữa người với người, làm nảy sinh tình cảm, sự gắn bó và các mối liên hệ khác. Nhưng ở lớp dạy trực tuyến, các cách tương tác đó có thể không còn được phát huy mà đòi hỏi có những cách trao đổi, tác động qua lại kiểu khác, cần đổi mới cách tương tác giữa người dạy và người học.

Ở môi trường giáo dục thì sự tâm huyết, nghiêm túc với bản thân của mỗi giáo viên là điều hết sức quan trọng. Khi có trong mình tấm lòng yêu học sinh, tâm huyết vào các bài giảng thì người giáo viên mới có thể tạo ra những bài dạy chất lượng. Một người giáo viên nếu không có tâm huyết thì sẽ dễ dàng bỏ cuộc khi gặp khó, sẽ tạo ra những bài giảng hời hợt, cho có…

Hơn nữa trong quá trình dạy trực tuyến giáo viên sẽ gặp vô vàn khó khăn đặc biệt với những người không am hiểu về công nghệ thông tin. Họ sẽ lúng túng trong việc sử dụng các phần mềm, từ đó gây nên sự chán nản và nhanh chóng bỏ cuộc. Vì vậy, chỉ có sự tâm huyết, nghiêm túc với bản thân để cố gắng, học hỏi mới giúp người giáo viên vượt qua được những trở ngại đó. Để từ đó học tạo ra những bài giảng tâm huyết để gửi đến học sinh của mình.

Phương Pháp Học Trực Tuyến Hiệu Quả Tại Nhà

Ngày nay trong thời đại bùng nổ của công nghệ 4.0, việc dạy và học đã có những cải tiến khác hơn so với trước. Thay vì các bạn phải đến tận nơi để học lớp học trực tiếp thì ngày nay các bạn chỉ cần ở tại nhà cũng có thể học chúng một cách dễ dàng. Học trực tuyến được nhiều bạn yêu thích vì thuận tiện về mặt thời gian, chi phí, giá cả phù hợp mà chất lượng cũng không thua gì một lớp học trực tiếp nếu bạn biết học có phương pháp. chúng tôi xin chia sẻ đến các bạn các phương pháp học trực tuyến hiệu quả tại nhà.

1) Chọn môi trường học tập phù hợp

Một trong số những điều kiện tiên quyết ảnh hưởng lớn đến hiệu quả học tập online của các bạn đó chính là lựa chọn một môi trường học tập phù hợp nhất. Môi trường học tập phù hợp sẽ giúp việc tiếp nhận thông tin, tiếp thu kiến thức nhanh, dễ dàng hơn nhiều so với việc ngồi tại một nơi ồn ào, quá nhiều thứ sao lãng. Vì vậy, trước khi bắt đầu bài học hãy chọn một không gian thích hợp mà bản thân cảm thấy tốt nhất để bắt đầu cho thời gian học tập của chính mình.

2) Hình thành thói quen học tập hằng ngày

Một trong những phương pháp để học trực tuyến hiệu quả hơn đó là phải biết cách quản lý thời gian cho mình. Hãy lập cho mình một lịch học cụ thể và thực hiện nghiêm ngặt. Cứ đến giờ đó bạn mở máy tính ra học thì sẽ dễ hình thành thói quen hơn và tăng sự chủ động. Nếu bạn cảm thấy khó khăn, hãy bắt đầu với việc tập trung học trong khoảng 30 phút, sau đó bạn có thể tăng dần thời gian học mỗi ngày lên 15 phút thôi. Cứ như thế chỉ sau 2,3 tuần là bạn sẽ quen ngay với việc học.

5) Ghi chép

Nếu chỉ nghe giảng thôi thì không bao giờ bạn có thể ghi nhớ hết được những gì mình đã được học vì vậy ghi chép là một việc vô cùng quan trọng. Bạn nên chuẩn bị sách vở và bút viết để ghi lại những nội dung chính của bài học, những phần cần lưu ý. Việc viết lại các nội dung một lần như thế cũng là một lần giúp các bạn nhớ lâu hơn.

6) Học phải đi đối với hành

Điều quan trọng nữa là chỉ nghe giảng thôi chưa đủ, lý thuyết thì phải đi kèm với thực hành như thế các bạn mới có thể khắc sâu kiến thức hơn.

Đối với các khóa học của chúng tôi , sau mỗi video bài giảng các bạn đều có một bài kiểm tra và kho bài tập tự luyện để các bạn củng cố và rèn luyện kĩ năng giải bài của mình.

7) Học theo đúng thứ tự bài giảng

Các khóa học đều có đề cương thứ tự các bài học đã được sắp xếp đúng trình tự. Bạn nên học theo trình tự đó thì mạch kiến thức sẽ logic và việc tiếp thu kiến thức của các bạn cũng dễ dàng hơn. Ví dụ như trong chương phân số của lớp 6, nếu như bạn học bài đầu tiên là mở rộng về phân số sau đó bạn lại học luôn bài phép cộng của phân số, như thế sẽ rất khó để tiếp nhận kiến thức vì bạn sẽ không biết cách quy đồng phân số, thì đến bài tập cộng hai phân số khác mẫu bạn sẽ không biết phải làm như thế nào . Như thế việc học không hiệu quả mà lại mất thời gian hơn.

Mời các bạn tham khảo chương trình khuyến mãi hiện có tại Vinastudy.vn

https://vinastudy.vn/combo-hoc-tot-toan-dien-toan-van-anh-tu-lop-4-lop-12-chi-41-000d-1-thang-3-mon-b324.html

********************************

Hỗ trợ học tập:

_Kênh Youtube:http://bit.ly/vinastudyvn_tieuhoc

_Facebook fanpage:https://www.facebook.com/767562413360963/

_Hội học sinh Vinastudy Online:https://www.facebook.com/groups/online.vinastudy.vn/

Tổng Hợp Các Phương Pháp Học Trực Tuyến Hiệu Quả

1. Làm thế nào để có phương pháp học trực tuyến hiệu quả?

– Phương pháp học trực tuyến (học online) hiện nay đã không còn quá xa lạ với các bạn học sinh, sinh viên và cả những người đi làm. Nó được xem là một trong số các phương pháp học trực tuyến hiệu quả, ưu việt dành có mọi đối tượng bởi nó giúp người dùng tiết kiệm được thời gian di chuyển, chi phí bỏ ra, các khóa học đa dạng về các lĩnh vực khác nhau, có nhiều lựa chọn cho người dùng, thích hợp với những nơi hạn chế về không gian. Đặc biệt hình thức này đòi hỏi ở người học phải có tinh thần tự học, luôn chủ động tìm tòi, tiếp thu kiến thức và vận dụng vào thực tế.

– Ngoài ra, nếu bạn đang là một giảng viên, một chuyên gia tại một lĩnh vực nào đó có đam mê và mong muốn truyền đạt những kiến thức bổ ích đến người học hoặc muốn tìm thêm nguồn thu nhập bên cạnh công việc chính của mình. Bạn có thể liên hệ với các công ty thiết kế họ sẽ hỗ trợ bạn thiết kế website học trực tuyến cho riêng mình, với đầy đủ các tính năng tối ưu, giao diện đẹp mắt, nội dung phong phú, giá cả hợp lý. Với các tính năng vượt trội website học trực tuyến giúp kết nối, trao đổi thông tin trực tiếp giữa giảng viên và người học thông qua các ứng dụng: email, chat, hội thảo trực tuyến, diễn đàn, hotline tư vấn…

2. Tổng hợp các phương pháp học trực tuyến hiệu quả

– Bất kể bạn lựa chọn phương pháp học tập là gì thì hầu như mục tiêu cuối cùng của các bạn chủ yếu vẫn ở kết quả mình đạt được. Đối với phương pháp học trực tuyến cũng vậy, người học luôn mong muốn học như thế nào để đạt hiệu quả, phù hợp nhất.

2.1 Lựa chọn môi trường học tập phù hợp:

– Một trong số những điều kiện tiên quyết ảnh hưởng lớn đến hiệu quả học tập online của các bạn đó chính là lựa chọn một môi trường học tập phù hợp nhất, giúp bạn tập trung nhất, tránh việc mất tập trung sẽ ảnh hưởng nhiều đến kết quả. Một môi trường học tập phù hợp, đem lại cảm giác gần gũi, thoải mái, tạo nguồn cảm hứng cho người học được xem là một phương pháp học trực tuyến hiệu quả hàng đầu hiện nay. Hơn thế môi trường phù hợp sẽ giúp việc tiếp nhận thông tin, tiếp thu kiến thức nhanh, dễ dàng hơn nhiều so với việc ngồi tại một nơi ồn ào, quá nhiều thứ sao lãng.

– Vậy nên trước lúc ngồi vào học bạn hãy tìm kiếm cho mình một khoảng không gian thích hợp khiến bản thân cảm thấy thoải mái, hài lòng nhất để bắt đầu tập trung học tập.

2.2 Hình thành thói quen học tập hằng ngày:

– Ông bà ta có câu “có công mài sắt, có ngày nên kim” quả không sai, việc học tập sẽ trở nên đơn giản, thoải mái, hứng thú hơn với chúng ta khi nó đã trở thành một thói quen được lặp đi lặp lại hằng ngày. Bởi nếu như thói quen tốt được lặp lại nhiều lần mỗi ngày dần dần chúng ta sẽ quen với điều ấy, không còn bị áp lực với việc học tập, hạn chế được con sâu lười biếng luôn len lỏi trong người chúng ta.

– Đây là một phương pháp học trực tuyến hiệu quả theo nghiên cứu cho thấy việc mỗi ngày chúng ta dành ra một khoảng thời gian cho việc nghiên cứu, tìm hiểu các kiến thức cần thiết cho bài học online sẽ giúp kho tàng kiến thức của bạn ngày càng phong phú hơn và nhớ lâu hơn.

– Và khi việc học tập đã thành một thói quen tốt thì dĩ nhiên nó sẽ giúp bạn nâng cao kiến thức cũng như đạt được kết quả tốt.

2.3 Đọc sơ bộ các tài liệu, sách trước khi học online:

– Bạn nên đọc trước tài liệu, sách vở rồi mới mở máy tính học trực tuyến để nắm được kiến thức ngay và dễ ghi vào đầu kiến thức đó. Ngoài ra điều này còn giúp bạn không cảm thấy có thể theo dõi mạch bài giảng một cách trôi chảy, lưu loát không bị gián đoạn. Điều quan trọng nữa là chỉ nghe giảng thôi chưa đủ, lý thuyết thì phải đi kèm với thực hành mới có thể dễ dàng thấm nhuần kiến thức. Trong chương trình học tốt, các bạn sẽ luôn có kho bài tập tự luyện để củng cố và rèn luyện kĩ năng giải bài.

– Khi xem bài giảng xong bạn quay lại làm bài tập, bạn sẽ cảm thấy hứng thú và hạnh phúc hơn khi có thể chinh phục được kiến thức.

2.4. Nâng cao kỹ năng đọc nhanh:

– Tốc độ đọc cần được chú ý khi tham gia vào học trực tuyến. Đọc nhanh, nắm bắt được thông tin mà mình đọc dễ dàng và kịp thời giúp nâng cao hiệu quả học tập đáng kể. Với lượng kiến thức không nhỏ cần lĩnh hội trong từng bài học thì đọc nhanh là cách để chúng ta cải thiện hiệu quả học tập của chính bản thân.

– Cải thiện được tốc độ đọc của bản thân là một kỹ năng quan trọng, từ đó giúp phương pháp học tập của mỗi người được đáp ứng tốt nhất. Theo đó, việc đọc nhanh tức là bạn sẽ có thể cập nhật thêm nhiều kiến thức hơn, trong một khoảng thời gian nhất định. Từ đó, việc học trực tuyến sẽ có lợi với khả năng cải thiện kết quả như ý.

2.5 Rèn luyện tinh thần tự giác học trực tuyến

– Nếu bạn học trực tuyến, rèn luyện tinh thần tự giác, chủ động sẽ là điều kiện tiên quyết để bạn học tập hiệu quả và hợp lí. Bạn phải có quyết tâm học tập cao độ, để duy trì học tập đều đặn và không bị xao nhãng. Tất cả những biện pháp trên đều cần có sự tự giác dẫn lối, đồng thời chúng cũng góp phần khiến bạn có trách nhiệm với việc học tập hơn. Vì vậy, bạn nên áp dụng cả 10 lời khuyên này khi học trực tuyến để thu được kết quả tốt nhất. Ngoài ra một mẹo nhỏ mà bạn cũng có thể áp dụng đó là hãy dán một tờ giấy nhớ trên máy tính nhắc nhở mình về lịch trình học tập hay một vài câu danh ngôn hay giúp bạn có thêm động lực học tập.

2.6 Áp dụng kết hợp nhiều phương pháp học:

– Hiện nay nhiều web dạy học đã thiết kế thêm công cụ học trực tuyến và đi theo hướng website học trực tuyến để học viên chủ động trong quá trình học hơn. Phương pháp học trực tuyến là phương pháp phổ biến nhất hiện nay và hiệu quả việc học tùy thuộc vào phương pháp học của học viên và cách học của học viên.

2.7 Chia sẻ với những người khác khi học tập

– Học trực tuyến là việc tham gia học online trao đổi nhóm hoàn toàn dễ dàng hơn, nhiều website hiện nay được thiết kế website trung tâm anh ngữ để hỗ trợ học viên cùng khóa học hoặc khác khóa học có thể trao đổi kiến thức bài giảng với nhau, có thể liên lạc nhau giúp nhau học hiệu quả cao hơn. Ngoài ra phương pháp học trực tuyến giúp cho học viên tăng khả năng làm việc nhóm, giúp học tập hiệu quả, nhận nhiều kiến thức bổ sung cho nhau và cải thiện chất lượng việc học hơn, chia sẻ những thông tin cực kì hữu ích cho người học để cải thiện được kết quả học cuối cùng cho mỗi học viên.

2.8 Tận dụng khả năng ghi chép thường xuyên

– Khi tham gia học trực tuyến nếu ghi chép những kiến thức những khía cạnh thông tin mà bản thân thấy cần thiết sẽ là một kho tang dữ liệu quý và là thông tin cô cùng cần thiết trong lĩnh vực ngành học chúng ta đang tìm hiểu. Vì thế đối với mỗi học viên khi tham gia các lớp học trực tuyến hãy tận dụng khả năng ghi chép của mình và lưu lại những thông tin cần thiết quan trọng sẽ giúp bạn nhớ bài rõ hơn thay vì phải bỏ thời gian tìm kiếm xem lại bài giảng. Đây là một trong những lợi điểm của phương pháp học trực tuyến.

2.9 Chú ý tới rèn luyện não bộ thường xuyên

– Não bộ là nơi để rèn luyện tư duy sáng tạo tốt nhất, hiệu quả học tập có được như ý hay không phục thuộc vào khả năng tư duy của các bạn. Để hiểu được hết những thông tin chính xác đầy đủ và khả năng ghi nhớ thì học viên cần phải luyện tập não bộ của mình để có thể nhớ và tiếp thu những kiến thức bằng phương pháp học trực tuyến. Rèn luyện khi được thực hiện giúp chúng ta có thể sẵn sàng thu nhận mọi thông tin, có thể sử dụng não bộ để phân tích, đánh giá và ghi nhớ kiến thức trong lĩnh vực mà bản thân đang tìm hiểu được dễ dàng hơn.

2.10 Kết hợp với trải nghiệm thực tế

– Việc học đôi khi không chỉ đơn giản là học trên sách vở hay bài giảng mà học ở đây là học kiến thức kết hợp với sự trải nghiệm thực tế để giúp mọi người ghi nhớ bài sâu sắc hơn và hiểu một cách cụ thể hơn về vấn đề mình đang học. Khi bạn học theo phương pháp học trực tuyến hay học theo phương pháp truyền thống thì đều có thể kết hợp với trải nghiệm thực tế, điều này hết sức quan trọng vì học phải đi đôi với hành thì mới có hiệu quả cao và nhờ vậy học viên mới có thể lĩnh hội được nguồn kiến thức tốt cho bản thân mình.

2.11 Liên tưởng để ghi nhớ hiệu quả hơn

– Đối với một số bài học bạn cần phải liên tưởng để hiểu được thêm nhiều giá trị và lợi ích của bài học, việc này giúp bạn ghi nhớ nhanh chóng hiệu quả và nhớ lâu hơn, việc liên tưởng này giúp cho việc học bạn sẽ không bị lãng phí thời gian và công sức bỏ ra. Bạn hoàn toàn có thể liên tưởng bài học theo trí tưởng tượng của riêng bản thân mình và theo khả năng sáng tạo của mình thông qua đó giúp bạn ghi nhớ bạn học nhanh chóng hiệu quả hơn. Đối với phương pháp học trực tuyến thì việc liên tưởng khi học là phương pháp lý tưởng nhất nên được áp dùng, từ những kiến thức đã nghe bạn sẽ liên tưởng một cách logic và hợp lý theo cách của bạn giúp bạn nhớ những thông tin đó một cách sâu sắc hơn, từ đó việc học của bạn sẽ có hiệu quả cao và giá trị hơn.

Hướng Dẫn: Phương Pháp Học Tập Đạt Hiệu Quả Cao

HƯỚNG DẪN: PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP ĐẠT HIỆU QUẢ CAO

Một vài mẹo khoa học để HỌC TẬP NHANH, HIỆU QUẢ tối đa

168. Là số giờ chúng ta nên dành ra để cho việc học tập. Nếu là một học sinh, chắc hẳn bạn cảm thấy từng ấy là chưa đủ. Vậy sao bạn không chọn cách học tập thông minh hơn để đạt điểm cao và cân bằng cuộc sống dựa trên những lời khuyên sau đây.

Đối với học sinh thì áp lực học hành là không hề nhỏ. Chắc hẳn bạn cũng muốn cân bằng cuộc sống.

Vậy sao bạn không chọn cách học tập thông minh hơn, đạt điểm cao, và cân bằng cuộc sống có thời gian giải trí, thư giãn riêng tư cho bản thân mình. Tại sao lại không thể????

Mục đích của giáo dục không phải là điểm số. Nhưng biết phương pháp học khoa học cũng là một kĩ năng sống thiết yếu.

1. Học cùng một kiến thức theo nhiều cách khác nhau

Nghiên cứu của Willis năm 2008 đã chỉ ra rằng, mỗi phương tiện khác nhau sẽ kích thích các phần khác nhau của não bộ.

Càng nhiều khu vực của não được kích hoạt, bạn sẽ càng hiểu hơn và nhớ thông tin tốt hơn.

Vì vậy, để học một bài cụ thể, bạn có thể:

         - Xem lại vở ghi chép những kiến thức đã học

         - Xem sách giáo khoa

         - Tìm kiếm các nguồn tài liệu khác trên mạng từ Starschool hoặc những trang giáo dục chính thông đáng tin cậy khác.

         - Lập sơ đồ tư duy học tập theo cách của chính bạn                      

         - Giảng lại hoặc chia sẻ cho bạn bè những gì bạn học được 

         - Thực hành, thực hành và thực hành. 

Tất nhiên, bạn không thể làm hết những điều này một lúc ngay được. Nhưng mỗi lần rèn luyện, ôn tập, bạn có thể sử dùng các phương pháp khác nhau – bằng cách đó, bạn sẽ học tập nhanh hơn.

2. Đa dạng môn học mỗi ngày thay vì tập trung vào một hai môn nhạt nhẽo

Theo Rohrer (2012), học nhiều môn khác nhau mỗi ngày sẽ hiệu quả hơn học sâu vào chỉ một hoặc hai môn.

Bạn không thấy như vậy nó tẻ nhạt sao? Tôi thì có đấy nhất là với môn Văn 

Tại sao?

Vì nếu bạn học quá nhiều thông tin cùng một môn trong một ngày, bạn sẽ dễ nhầm lẫn giữa các kiến thức tương đồng hơn. Cách học thông minh là phân bố thời gian học cho các môn. Bộ não sẽ có thêm thời gian để củng cố kiến thức cũ của một môn trước khi học kiến thức mới.

Hãy thử lịch trình ôn tập như sau để bạn không bị dồn quá nhiều kiến thức khi thi cuối đợt hay cuối kỳ:

        - 1 ngày sau khi học bài mới

        - 3 ngày sau lần ôn tập đầu tiên

        – 7 ngày sau lần ôn tập thứ hai

        – 21 ngày sau lần ôn tập thứ ba

        - 30 ngày sau lần ôn tập thứ tư

        – 45 ngày sau lần ôn tập thứ năm

        – 60 ngày sau lần ôn tập thứ sáu

Hãy làm đi, Bạn sẽ thấy nhẹ nhàng hơn mỗi kì thi đến đó.

Đừng sợ ngồi hàng trên Bất kể là chỗ ngồi tự chọn hay thầy cô chỉ định, nghiên cứu của Giles (1982) cho thấy thành tích học tập của học sinh bị ảnh hưởng bởi chỗ ngồi:

              · Hàng trước: 80%

              · Hàng giữa: 71,6% 

              · Hàng dưới: 68,1%

Ngồi ở hàng trên, bạn sẽ nhìn bảng rõ hơn, nghe giảng rõ hơn và tập trung hơn. Điều này là quá rõ ràng và ngồi dưới thì lại có những việc mờ ám che mắt thấy cô hơn là tập trung học.

5. Không làm nhiều việc cùng lúc

Làm nhiều việc cùng lúc (multitask) sẽ làm giảm hiệu suất làm việc. Khi học bài, hãy cố gắng tắt thông báo điện thoại, thoát các tài khoản nhắn tin, tắt kết nối Internet nếu không cần thiết, tắt các trình duyệt hay chương trình không cần thiết nếu bắt buộc phải dùng máy tính, dọn dẹp bàn làm việc, bỏ bớt những đồ linh tinh.

6. Đơn giản hóa, tóm tắt, rút gọn thông tin

Áp dụng một số mẹo ghi nhớ như dùng các chữ cái đầu một từ và lập thành một cụm từ hay câu dễ nhớ.

Mẹo nhớ các chữ số La Mã (theo Wikihow)

Mẹo này khá thú vị và cực kĩ dễ nhớ và nhớ lâu nữa.

7. Ghi chép bằng tay thay vì laptop

Ngày trước ai đó hỏi tôi về thời học sinh có lười ghi bài không thì câu trả lời là “ CÓ ” . Nhưng như vậy là sai hoàn toàn bạn ạ. Bởi vì ghi chép lại sẽ giúp bạn tiếp thu tốt, nhớ nhiều và lâu hơn là việc nghe xong bạn tiếp thu nhanh nhưng không ghi chép. Kiến thức đến nhanh cũng sẽ đi nhanh nếu bạn không có “ Bộ nhớ lưu trữ dữ liệu “ đó chính là cuốn vở bạn ghi chép bài học hàng ngày. Dù môn học đó bạn có thích hay không thích thì việc ghi lại nó cũng tồn đọng trong đầu bạn không nhiều thì ít đến lúc cần ôn lại bạn sẽ học nhanh hơn để vượt qua thử thách là những bài kiểm tra hay bài thi.

8. Ghi lại những điều bạn lo lắng, quan tâm

         . Mình sẽ làm bài tốt chứ?

         .Phải làm gì nếu mình quên định nghĩa, quên công thức?

         . Phải làm gì nếu bài kiểm tra khó hơn mình tưởng?

         . Kì thi Toán tới mình nên ôn tập như nào? 

Có thể trước khi kiểm tra, bạn sẽ có những suy nghĩ này trong đầu.

Nếu không thể kiểm soát những lo lắng đó, cảm giác lo âu sẽ càng ảnh hưởng kết quả của bạn.

Giải pháp theo nghiên cứu của Đại học Chicago là, hãy viết hết những gì bạn lo lắng trong vòng 10 phút trước khi thi, bạn sẽ bớt căng thẳng và biểu hiện tốt hơn. Hơn nữa, bạn cũng dành thời gian tập trung nhiều hơn để giải quyết những sự lo lắng đó.

9. Thường xuyên tự kiểm tra

Khi ôn tập cho kỳ thi, hãy tự hỏi bản thân những khái niệm và công thức quan trọng và tự trả lời càng nhiều càng tốt. Tôi cá là bạn sẽ có điểm số tích cực đó.  

10. Liên tưởng điều đang học với điều đã biết

Ví dụ, nếu bạn đang học về dòng điện, hãy liên tưởng đến dòng nước.

Hiệu điện thế tương đồng với áp lực của nước, còn dòng điện tương đồng với dòng nước, bin tương đồng với máy bơm, vân vân.

Ví dụ khác: Liên tưởng bạch cầu với những ‘người lính’ chiến đấu bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật tương tự ‘kẻ thù’.

11. Đọc thành tiếng những thông tin quan trọng

Đọc thành tiếng giúp bạn nhớ nhanh hơn đọc thầm (MacLeod CM, 2010 & Ozubko JD, 2010).

Lý do là khi đọc thành tiếng, bạn vừa nhìn, vừa nghe. Còn khi đọc thầm, bạn chỉ nhìn. ( Việc này ngày trước tôi từng coi là việc ngớ ngẩn nhưng không phải như vậy mà là ngược lại )

12. Nghỉ giải lao thường xuyên

Sau khi học khoảng 40 phút, hãy nghỉ ngơi 5 đến 10 phút. Dùng đồng hồ bấm giờ để nhắc nhở bản thân khi nào nên nghỉ, và khi nào nên học tiếp.

Học tập cũng như làm việc thỉnh thoảng tạo cho mình khoảng 10 phút thư giãn xong quay lại tiếp tục hiệu quả sẽ cao hơn rất nhiều.

13. Tự thưởng bản thân sau khi học xong hoặc vượt qua kì thi

 Trước khi học, hãy đặt mục tiêu tự thưởng cho bản thân khi học xong, bạn sẽ học tốt hơn (Adcock RA, 2006).

‘Phần thưởng’ có thể rất đơn giản như:

           . Được nhận phần thưởng nào đó từ ba mẹ (Cá cược với bố mẹ kì thi tới mình đạt được kết quả tốt sẽ được quà sẽ là động lực lớn để bạn cố gắng), hoặc tự mình tưởng thưởng cho mình

         · Đi dạo một vòng

         · Ăn nhẹ · Nghe nhạc

         · Thả lỏng

         · Tập thể thao

         · Chơi nhạc cụ 

         · Tắm táp

14. Tập trung vào quá trình chứ không phải kết quả

Nhà tâm lý học Stanford Carol Dweck khuyên học sinh nên

          · Tập trung vào nỗ lực thay vì kết quả cuối cùng

          · Tập trung vào tiến bộ thay vì thành tích

          · Tin rằng chỉ cần chăm chỉ thì mình có thể tiến bộ

          · Chấp nhận thử thách

          · Thành công là khi bạn học được điều mới, chứ không phải là đạt điểm cao.

15. Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày tốt cho não bộ và toàn bộ cơ thể

Bộ não và cơ thể rất cần nước

Nghiên cứu cho tháy 75% mọi người đang thiết nước.

Thiếu nước sẽ không tốt cho bộ não.

Thậm chí nghiên cứu khoa học còn chỉ ra, thiếu nước sẽ làm chất xám teo lại.

Biện pháp đơn giản là hãy uống 8 ly nước mỗi ngày. Bất kể bạn đi đâu, nhớ mang theo một chai nước, và uống nước trước khi thấy khát.

Khi đi thi, nhớ mang theo nước và cách 40 phút uống một lần.

16. Tập luyện ba lần một tuần

Việc tập luyện giúp cải thiện trí nhớ và giảm căng thẳng. Hãy tập luyện ít nhất 3 lần một tuần, mỗi lầ 30 đến 45 phút. Điều này cải thiện đáng kể sức khỏe và tinh thần của bạn

17. Ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm, đừng xuyên đêm

Đừng vì cố học, cố ôn cho kịp kì thi mà lơ là việc ngủ. Bạn sẽ chẳng làm được việc gì hiệu quả tối đa nếu thiếu ngủ liên tục.

18. Ăn quả Việt Quất

Việt quất giúp cải thiện cả trí nhớ ngắn hạn và dài hạn.

19. Ăn thịt gà và trứng gà

Nhóm nghiên cứu trường Đại học Boston đã tiến hành nghiên cứu trên 1400 người lớn hơn 10 năm và phát hiện người ăn nhiều choline ghi nhớ tốt hơn.

Choline có nhiều trong thịt gà và trứng gà.

20. Ăn thực phẩm giàu axit béo omega-3

Axit béo omega-3 rất quan trọng cho chức năng não bộ và còn có tác dụng giảm căng thẳng, lo lắng. Các thực phẩm giàu axit béo omega-3 như: cá hồi, cá mòi, cá thu, hạt lanh, hạt bí ngô, quả óc chó.

Cập nhật thông tin chi tiết về Top 10 Phương Pháp Dạy Học Trực Tuyến Đạt Hiệu Quả Cao 2022 trên website Englishhouse.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!